-

Gözden kaçırmayın

MHP Muğla Delegeleri, İl Başkanı Demirel'i Ziyaret EttiMHP Muğla Delegeleri, İl Başkanı Demirel'i Ziyaret Etti

Muğla'da "Hareket Et Günü" Etkinliği


AK Parti Muğla İl Başkanı Haluk Laçin, 10 Mayıs Dünya Hareket Et Günü'nde Muğla'nın Datça ilçesinde düzenlenen yürüyüşe katıldı. Bu etkinlik, Dünya Sağlık Örgütü'nün (DSÖ) teşvik ettiği sağlıklı yaşam alışkanlıklarının önemine dikkat çekmek amacıyla düzenlendi.


Sağlıklı Yaşamın Önemi Vurgulandı


Dünya Hareket Et Günü, bireyleri daha aktif bir yaşam tarzı benimsemeye teşvik eden küresel bir kampanyadır. Bu kampanya, obezite, kalp hastalıkları ve diyabet gibi kronik hastalıkların önlenmesinde düzenli fiziksel aktivitenin rolünü vurgulamaktadır. Muğla'daki etkinlik, bu küresel çabaya katkıda bulunarak vatandaşları harekete geçmeye davet etti.


Datça Yürüyüşü Yoğun Katılım Sağladı


Datça'da gerçekleştirilen yürüyüşe, ilçe sakinlerinin yanı sıra AK Parti teşkilatının da yoğun katılımı oldu. Yürüyüş, Datça'nın doğal güzellikleri eşliğinde gerçekleşti ve katılımcılara hem sağlıklı bir aktivite fırsatı sundu hem de bölgenin turizm potansiyelini sergileme imkanı sağladı.


AK Parti İl Başkanı Haluk Laçin, etkinliğin önemine değinerek, "Sağlıklı bir toplum için düzenli egzersiz şart. Bu tür etkinliklerle vatandaşlarımızı daha aktif bir yaşam tarzına teşvik etmek önceliğimizdir," şeklinde bir açıklama yaptı.


Etkinlik Programı


Etkinlik programı şu şekildeydi:



    • Yürüyüş öncesi ısınma hareketleri

    • Datça sahili boyunca 5 kilometrelik yürüyüş

    • Yürüyüş sonrası sağlıklı atıştırmalıklar ve bilgilendirme oturumları


Dünya Sağlık Örgütü'ne (DSÖ) göre yetişkinlerin haftada en az 150 dakika orta yoğunlukta veya 75 dakika yüksek yoğunlukta egzersiz yapması önerilmektedir. Bu tür etkinlikler, bireylerin bu hedefe ulaşmalarına yardımcı olabilir.


AK Parti Muğla İl Başkanlığı, vatandaşların sağlıklı yaşamına katkıda bulunmaya devam edeceğini bildirdi.