-

Gözden kaçırmayın

Fethiye Spor, 5 Ekim Çarşamba Sabahı Antrenmanlarına ÇıktıFethiye Spor, 5 Ekim Çarşamba Sabahı Antrenmanlarına Çıktı

Fethiye Spor Sahada Hırsla Çalıştı


Fethiye Spor kulübü, 5 Kasım Çarşamba günü akşam antrenmanı ile sahadaki çalışmalarına hız kesmeden devam etti. Takım, kondisyon ve taktik çalışmalarına ağırlık verdi.


Antrenmanın Temel Aşamaları


Akşam saatlerinde gerçekleşen idmanda, teknik ekip tarafından belirlenen program dahilinde bir dizi çalışma yapıldı. Bu çalışmalar şu şekilde sıralandı:



    • Isınma ve esneme hareketleri,

    • Top sürme ve paslaşma drilleri,

    • Taktik pozisyon çalışmaları,

    • Kondisyon artırıcı koşular.


Hedefler ve Hazırlık Süreci


Yoğun geçen antrenmanın temel amacı, önceki maçların değerlendirmesini yapmak ve gelecek karşılaşmalara fiziksel ve zihinsel olarak hazırlanmaktı. Oyuncular, antrenmanı eksiksiz tamamlayarak bir sonraki haftanın programına odaklandı.